Travel Essays

여행을 즐기기엔 너무 피곤한 나에게 – 강철 체력을 다짐하게 된 어느 날 최근 다녀온 여행에서 다시금 깨달았다. ‘내가 좋아하는 여행을 오래도록 즐기기 위해선, 결국 몸이 먼저여야 한다.’ 강릉의 정동진 해변길을…

여행 중 내 몸이 보내는 신호, 그냥 넘기지 않기로 여행 중에 예상하지 못한 불편함이 생기면, 우리는 그 원인을 외부에서 찾기 마련이다. 하지만 때론 내 몸이 이미 보내고 있던 작은 신호를…

산책하면서 이어폰을 끼지 않으면 생기는 일

분명 같은 시간에 잤는데 더 피곤한 이유는 뭘까

얼마만의 주말 운동인지를 가능하게 하는 수면 패턴

오랜만에 겪은 몸살감기 후기

RE:fresh(여행) – 긴 연휴, 근교로 떠난 하루 나들이 연휴 여행, 계획이 전부는 아니었다 긴 연휴가 다가오면 누구나 마음이 붕 뜬다. 누군가는 가족을 만나러 가고, 누군가는 해외여행을 계획하며, 또 누군가는 조용히…

나쁜 습관을 멈추고 싶은 마음 잠든 사이에도 쉬지 못하는 나 몇 년 전까지만 해도 밤이면 곧잘 잠들었고, 아침이면 개운했다.그런데 어느 순간부터였다.아침에 일어나 거울을 보면, 혓바닥엔 잇자국이 선명했고 잇몸은 얼얼했다.이를 간…

인생을 게임으로 생각하십시오. ‘왜 나에게만 이런 일이 일어나는 걸까?, ‘다른 사람들 다 쉽게 잘 해내는 것 같은데  나는 왜 사소한 것 하나도 해내기 어려울까?’ ‘사람은 다 자기의 운명이 있고, 밥그릇은…

아침에 일어나는 새는 너무 졸려요. 아침에 일찍 일어나니 오후 시간 꾸벅꾸벅 내려오는 고개를 주체할 수 없습니다. 아침을 먹는 시간에 빠르니, 점심을 달라는 배꼽시계도 빨리 울리는데, 배고파서 또 많이 먹었습니다.. 만족스러운…